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2007年06月21日 (木) | Edit |

きょうで 二日目・・・

何がw?って・・・今 話題の・・・

ビリーの ブートキャンプ・・・友達が貸してくれたの(。・ω・ノ)ノ【YO】

これが 結構 辛いの(。・ω・ノ)ノ【YO】

筋肉痛を心配してたのですが

いつもの筋肉痛とは ちょっと チガーウ (-_-)ノノ

家の階段を下りるとき 膝から先・・・足が がに股なのか内股なのかw?

だってぇ~ビリーがいろいろ 言うから その通りにしてたらぁ~

(*-´ω`-)ンモゥ   °°┏(;;; ̄Q ̄)┛°°・ゼェゼェハァハァ

足の どこが痛いのか 痛くないのか 分からない 

でも DVD 通りには 出来ません 

いくら ビリーが 頑張れぇ~諦めるなぁ~って言ってくれても

ムリなものは ヾノ・´ω`・)??

でも 言えることは 血のりが よくなって 発汗作用は バッチリ 

とりあえず 1週間 やってみるかな・・・★

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